화장실 가기 공포증(공포증, 상담, 상담) 집에 오자마자 바로 화장실에 가는 사람이 있다. 이것은 집을 나설 때 화장실에 갈 수 없기 때문에 성인보다 어린이에게 더 흔합니다. 이 상태는 “공중 화장실 공포증” 또는 “수줍은 방광 증후군”으로 알려져 있습니다. ‘부끄러움 방광 증후군’은 공중 화장실 사용을 꺼리고 사용하지 못하는 사회 공포증의 일종이다. 보통은 낯선 환경에 적응하는 새학기에 잠깐 나타났다가 사라지지만 심하면 학교생활과 성인, 사회생활까지 지속될 수 있다. 공중화장실 공포증이 있는 사람들은 단순히 화장실을 아예 가지 않는 것이 아니라 밖에서 먹거나 마실 때 조심하고 화장실 가기를 기피하는 등 불안과 회피에 많은 에너지를 쏟는다. 어릴 때부터 배변에 익숙해지는 것이 좋은데 반복적으로 소변을 참으면 방광염이 생길 수 있고, 대변을 참으면 변비, 항문 가려움증, 치질 등이 생길 수 있다. 이러한 질병이 어린 시절부터 오랫동안 존재했다면 성인이 되어도 치료하기 어려울 것입니다. 배변은 우리 몸의 자연스러운 활동이므로 정확한 시간을 정하기 어려울 수 있습니다. 그러나 공중화장실 공포증을 예방하기 위해서는 초등학교 입학 전 정해진 시간에 배변 훈련을 하거나 잠시 참는 것이 큰 도움이 된다. 화장실은 위험한 곳이 아니라 가족과 함께 공중화장실을 가거나 친구와 함께 학교 화장실을 가는 등 익숙한 공간처럼 느껴지도록 하는 방법이기도 하다. 심리학자나 전문 최면 치료사에게 도움을 구하는 것도 좋은 생각입니다.
