동맥경화 및 합병증 예방
죽상 동맥 경화증이란 무엇입니까?
죽상동맥경화증은 혈관벽에 지방 등 각종 물질이 쌓여 혈관벽이 두꺼워지고 혈관 내부가 좁아지는 질환이다. 죽상동맥경화증으로 인한 혈관의 이상으로 인해 심혈관계 질환에서 심각하고 종종 생명을 위협하는 상태이기 때문에 적극적인 관리가 필요함을 인지하여야 한다.
한국의 심혈관 질환 발병률이 증가하고 있습니다. 심혈관 질환에서 죽상동맥경화증으로 인한 혈관의 이상은 종종 생명을 위협하므로 특별한 주의가 필요합니다. 많은 분들이 노화로 인해 노인들에게 발생하는 질환이라고 알고 계시지만 유아기에 시작하여 천천히 진행되는 질환입니다.
동맥경화의 원인은 다양합니다. 여러 복합적인 요인에 의해 동맥벽이 손상되어 발생합니다. 고혈압, 고지혈증, 흡연, 당뇨병, 비만, 운동부족, 스트레스 등이 동맥경화증의 주요 원인이다. 또한 남성, 고령자, 유전적 소인이 있는 사람도 이러한 질병에 노출되기 쉬우므로 정기적인 검진이 필요합니다.
동맥경화증은 우리 삶에 문제를 일으킬 수 있는 다양한 합병증을 유발하기 때문에 위험합니다. 협심증, 심근 경색, 뇌졸중, 말초 혈관 질환 및 기타 증상을 유발할 수 있습니다. 따라서 이러한 합병증을 예방하기 위해서는 조기에 진단하고 적극적으로 관리하는 것이 중요하다.
동맥경화증은 대부분 초기 증상이 뚜렷하지 않아 후기에 발병하는 경우가 많다. 따라서 특별한 증상이 없더라도 정기적인 건강검진을 실시하여 질환이 있는지 확인하려는 노력이 필요합니다. 관상동맥, 대뇌혈관, 말초혈관이 건강한 상태인지 CT나 MRI로 확인하는 것이 좋습니다.
죽상동맥경화증은 식이요법, 운동 및 약물 치료의 치료 과정을 통해 치료됩니다. 또한 흡연, 고지혈증, 고혈압, 당뇨병 등 동맥질환을 일으키거나 악화시킬 수 있는 질환도 치료해야 한다. 일시적으로 혈관을 확장시켜 원활한 혈액순환을 돕고 혈관이 완전히 막히는 것을 방지합니다. 그러나 이미 좁아진 혈관 병변 자체를 제거할 수는 없습니다.
따라서 예방은 과로와 자극을 피하고 건강한 생활습관을 유지해야 한다. 동물성 지방을 제한하고 충분한 비타민과 단백질을 섭취하고 과식을 피하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 전문의와 상담 후 콜레스테롤 저하제를 복용하는 것도 합병증을 예방하는 방법이라고 할 수 있다.
동맥경화를 예방하기 위해서는 금연과 금주, 짜지 않은 음식 섭취, 균형잡힌 습관을 유지하는 것이 가장 좋습니다. 또한 적절한 체중을 유지하고 꾸준한 운동량으로 스트레스를 줄이기 위한 꾸준한 노력을 해야 합니다. 또한 혈압, 혈당, 콜레스테롤 등을 정기적으로 측정하고 관리하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
뇌로 이어지는 혈관에 동맥경화증이 생기면 뇌경색이나 뇌출혈 등의 뇌혈관질환으로 이어져 환자의 전반적인 삶을 망칠 수 있는 위험한 질환이다. 상태가 악화되면 생명을 위협할 수도 있는 매우 심각한 질환이기 때문에 모든 분들이 제때 진단과 관리를 위해 정기적으로 검진과 관리를 해주어야 한다고 말씀드리고 싶습니다.
죽상동맥경화증은 소변검사, 혈액검사, 동맥경화검사, 초음파 검사로 진단할 수 있습니다. 노화와는 별개로 잘못된 생활습관과 식습관으로 인해 젊은층에서도 많이 발생합니다. 젊다는 이유로 이렇게 건강을 소홀히 하고 제대로 관리하지 않는다면 관리 과정이 더 어려워지고 더 빨리 진단을 받을 수 있다는 사실을 기억해두시기 바랍니다.
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